Mi biografía espiritual

Tenzin Gyatso, conocido como el 14º Dalai Lama, nació el 6 de julio de 1935 en la aldea de Takster, en la región de Amdo, Tíbet. Desde una edad temprana, su vida estuvo marcada por un destino extraordinario, ya que fue reconocido como la reencarnación del 13º Dalai Lama, Thubten Gyatso. Su educación y formación religiosa comenzaron casi inmediatamente, y fue instruido en una variedad de disciplinas budistas por maestros, lo que cimentó su conocimiento y comprensión del budismo tibetano.

A los 15 años, en 1950, el joven Dalai Lama asumió formalmente el gobierno del Tíbet, en medio de crecientes tensiones políticas con China, que culminaron en la invasión del país por el ejército chino. En 1959, después de una revuelta fallida en Lhasa contra el dominio chino, el Dalai Lama se vio obligado a huir a la India, donde recibió asilo. Desde entonces, ha vivido en Dharamsala, que se ha convertido en la sede del gobierno tibetano en el exilio.

El Dalai Lama ha dedicado su vida a preservar la cultura y la religión tibetana, así como a abogar por la paz y los derechos humanos. Su enfoque hacia el conflicto entre el Tíbet y China ha sido uno de la no violencia, promoviendo un camino de diálogo y entendimiento. En 1989, fue galardonado con el Premio Nobel de la Paz por su lucha pacífica por la liberación del Tíbet.

Además de su papel político, el Dalai Lama es un líder espiritual influyente y ha escrito numerosos libros sobre espiritualidad, ética y filosofía budista. Su enfoque de la vida se centra en la compasión, el diálogo y el entendimiento mutuo. Ha viajado por todo el mundo, dando conferencias y promoviendo la comprensión entre religiones y culturas, lo que le ha ganado el apoyo de millones de seguidores y admiradores.

El Dalai Lama también es conocido por su visión de un Tíbet autónomo. A través de su Iniciativa de Medio Camino, ha buscado una solución pacífica que permita al pueblo tibetano mantener su identidad cultural y espiritual, sin la necesidad de la independencia total de China. Este enfoque ha generado debate y discusión, tanto dentro como fuera del Tíbet, sobre el futuro del país y su pueblo.

En su vida personal, el Dalai Lama es conocido por su humor y sencillez. Se esfuerza por llevar una vida cotidiana que refleje sus enseñanzas espirituales, incluyendo la práctica diaria de la meditación y la promoción de un estilo de vida saludable. Es un ávido amante de la ciencia y ha expresado interés en el diálogo entre la ciencia y la espiritualidad, buscando un entendimiento más profundo de la naturaleza humana y el universo.

Con el paso de los años, el 14º Dalai Lama ha sido un símbolo de resiliencia y esperanza para el pueblo tibetano y para muchos en todo el mundo que buscan justicia y compasión. Su legado es una mezcla de enseñanzas espirituales, activismo por los derechos humanos y la búsqueda de la paz. Aunque su futuro y el del Tíbet permanecen inciertos, su mensaje de compasión y entendimiento sigue resonando en todo el mundo.

Hoy en día, el Dalai Lama continúa su labor, compartiendo su mensaje y su sabiduría a medida que avanza en su octava década de vida, demostrando que el camino hacia la paz y la comprensión es un viaje que nunca termina.

In the real world, exploitation exists; there is a huge and unjust gap between rich and poor. The question, from a Buddhist perspective, is how should we deal with inequality and social injustice? His Holiness the Dalai Lama teaches that it is wrong for a spiritual person to remain indifferent.

En el arte de la felicidad, el Dalai Lama nos ofrece el mensaje sereno de un hombre que ha conquistado la paz interior y sabe que la felicidad no es un don, sino un arte que exige voluntad y práctica. Lejos de las grandes teorías y muy cerca de las preocupaciones cotidianas de cada uno, de nuestros miedos y nuestros deseos, el maestro se ha servido de la ayuda de un psiquiatra occidental para entregarnos unas palabras que nos orienten en la vida diaria. Sólo así seremos capaces de convertir el deber de vivir en el placer de sentirnos vivos en un mundo donde casi todo es posible, incluso...

La compasión no puede ser verdaderamente transformadora, añade, hasta que no se haga extensiva a todo y a todos. Siempre humilde pero constantemente inspirador, el Dalai Lama parte del supuesto de que, en lo más profundo de nuestro ser, todos deseamos la felicidad. Y nos recuerda que para ser felices lo importante es fomentar los aspectos positivos y útiles de cada uno de nosotros a la par que atenuamos los negativos. La mejor manera de hacerlo, afirma, es cultivando la compasión. Su Santidad no limita el ámbito de su análisis a las relaciones con nuestras amistades y familiares, sino...

El dominio de nuestra capacidad para percibir, comprender, usar y regular nuestras emociones y las de los demás, lo que conocemos como inteligencia emocional, es una cuestión de práctica que se consolida y potencia durante toda la vida. El propósito de este libro es ayudar a las personas a desarrollar estas habilidades emocionales de una forma natural. Con este objetivo, se presentan una serie de ejercicios para cada habilidad emocional básica. Dichos ejercicios se han detallado casi a modo de recetario gastronómico a fin de facilitar su comprensión por parte del lector, pero...

Working toward an end result of greater happiness, success, and peace of mind, this self-esteem building program produces a lasting improvement in self-image. This comprehensive approach helps readers define their core values so they can take pride in who they are and what they believe in. Powerful techniques are explored through 60 simple, fun exercises that build and maintain a healthy perception of oneself. In tune with the idea that knowing and loving oneself makes it easier to know and love others and receive love in return, this effective guide prompts an increase in personal power....

El libro de negocios del siglo. Andy Andrews le da un asiento en primera fila, para presenciar el viaje de un hombre, que se convierte en la experiencia mas asombrosa de toda su vida. David Ponder ha perdido su trabajo y el deseo de vivir. Cuando es elegido sobrenaturalmente para viajar a traves del tiempo, visita a personajes historicos como Abraham Lincoln, el rey Salomon y Anne Frank.

¿Pensabas que la hipnosis es algo que solo podías ver en un show de magia? ¿Sabías que es una herramienta poderosa utilizada por la psicoterapia? ¿Y aún mejor que no necesitas de un profesional sino que puedes hacerlo por ti mismo? Entonces sigue leyendo… “La hipnosis es un estado de concentración enfocada, del tipo que muchos experimentamos todos los días.” - Brian Weiss Probablemente te encuentres queriendo dejar un mal hábito, un miedo limitante o simplemente disminuir tus niveles de estrés pero no encuentras la solución. La palabra hipnosis evoca imágenes de péndulos...