Procrastinación

Piers Steel es un reconocido psicólogo y autor canadiense, conocido principalmente por su trabajo en el campo de la motivación, la procrastinación y la productividad. Su investigación ha tenido un impacto significativo en la forma en que entendemos el comportamiento humano, especialmente en lo que respecta a la procrastinación, un tema que ha capturado la atención tanto de académicos como del público en general.

Nacido en 1969 en Canadá, Steel ha dedicado gran parte de su carrera a explorar por qué las personas procrastinan y cómo este comportamiento afecta su vida personal y profesional. Se graduó de la Universidad de Alberta con un grado en psicología, y continuó sus estudios de posgrado en la Universidad de Calgary, donde obtuvo su doctorado. Durante su formación académica, Steel combinó su interés por la psicología con un deseo de entender las dinámicas detrás de la motivación y el control de los impulsos.

A lo largo de su carrera, ha publicado numerosos artículos en revistas académicas y ha hablado en conferencias internacionales sobre su investigación. Uno de sus trabajos más influyentes es el libro "The Procrastination Equation: How to Stop Putting Things Off and Start Getting Stuff Done", publicado en 2010. En este libro, Steel presenta un enfoque comprensible y práctico sobre la procrastinación, basándose en investigaciones científicas y en su propia experiencia como académico. La obra ofrece a los lectores herramientas y estrategias para superar la procrastinación, explicar sus causas y ayudar a las personas a encontrar motivación cuando más lo necesitan.

En "The Procrastination Equation", Steel introduce una fórmula que evalúa la tendencia de una persona a procrastinar, teniendo en cuenta factores como la expectativa de éxito, el valor de la tarea y el tiempo que queda para completarla. Esta fórmula ha sido utilizada no solo en el ámbito académico, sino también por profesionales y personas comunes que buscan mejorar su productividad y eficiencia en la vida diaria.

Además de su trabajo sobre la procrastinación, Steel también ha investigado otros aspectos de la psicología y la motivación. Ha escrito sobre la importancia de establecer metas, el impacto del estrés y la ansiedad en la productividad, y cómo las emociones pueden influir en nuestras decisiones. Su enfoque centrado en la evidencia lo ha llevado a ser un referente en el estudio de la psicología aplicada, combinando teoría y práctica de manera efectiva.

En la actualidad, Piers Steel es profesor en la Universidad de Calgary, donde continúa su investigación y enseñanza. También es un solicitado conferencista y consultor, ayudando a organizaciones y empresas a implementar técnicas que fomenten la motivación y reduzcan la procrastinación en sus equipos. A través de su trabajo, ha logrado no solo contribuir al campo de la psicología, sino también ayudar a miles de personas a mejorar su calidad de vida al abordar uno de los desafíos más comunes en la sociedad moderna: la procrastinación.

En resumen, Piers Steel es un nombre destacado en la psicología contemporánea, cuya investigación ha iluminado la complejidad de la motivación y la procrastinación. Su legado se encuentra tanto en el ámbito académico como en la vida cotidiana de aquellos que buscan ser más productivos y felices en sus actividades diarias.

Los trucos y los consejos de "España Directo" se han convertido en una sección fija dentro del espacio del programa de televisión. Más de dos millones de personas los siguen cada día. Y si eso es así, será porque funcionan. Pequeños remedios para la cocina, el salón, el cuidado personal y... el bolsillo. Más de 800 trucos y consejos de los de siempre, recopilados y seleccionados con la voluntad de que se convierta en el manual indispensable que ofrece las soluciones sencillas para todos los ámbitos de nuestra vida. Algunos sorprenden por su sencillez, otros por su originalidad y...

- Basada en una filosofía de fortalezas adoptada por millones de lectores. - Historias personales y consejos viables para las personas comprometidas espiritualmente, todo con base en décadas de investigación. - Incluye un código ID que permite que los lectores ingresen a StrengthsFinder.com, una evaluación de personalidad realizada más de un millón de veces. Incluso en un país tan religioso como los Estados Unidos, muchas personas no se sienten comprometidas con sus comunidades de fe. Más de la mitad declara que, en realidad, sus congregaciones no les brindan la oportunidad de hacer...

¿Cómo puedes aprender a amarte realmente a ti mismo? ¿Cómo puedes transformar las emociones negativas en positivas? ¿Es posible encontrar una felicidad duradera? En este libro, Vex King, reconocido experto en desarrollo personal, responde a estas y otras muchas cuestiones. Él superó la adversidad en su vida y, gracias a su experiencia personal y su sabiduría intuitiva, ha logrado convertirse en una fuente de esperanza para miles de personas de todas las edades. Déjate guiar por su empatía y su lucidez a través de estas páginas. En ellas te invita a: - Cuidar de ti mismo, liberarte ...

La Resiliencia es una guía de cabecera que nos ofrece la ocasión de desarrollar y reforzar la resiliencia. Esta es una obra inspirada en los trabajos de diversos psicólogos clínicos e investigadores. Gracias a ella descubriremos las características indivi