Libreria Circulo Rojo

Librería Online. Libros en formato EBOOK, PDF y EPUB

Meditación: Como conseguir la paz interior aliviando el Estrés y Ansiedad

Sinopsis del Libro

Libro Meditación: Como conseguir la paz interior aliviando el Estrés y Ansiedad

¿Estás estresado constantemente todos los días? ¿Sientes como si tus días estuvieran llenos de demasiadas tareas? ¿Estás buscando técnicas de meditación que podrían quitarte el estrés? En esta época, no es fácil mantener a tono su cordura. Con todo el trabajo que tienes que hacer, y todo lo que tienes que manejar, a veces, tu mente realmente sufre. Y cuando eso suceda, será difícil para usted continuar con lo que está haciendo. Sin embargo, esto no significa que ya no haya respuesta a sus problemas. Con la ayuda de este libro, aprenderá varias técnicas de meditación que podrían eliminar su estrés y ayudarlo a conectarse con su mente, cuerpo y alma.Cuando se sintonice con su mente, cuerpo y alma, será más fácil para usted comprender lo que está sucediendo con su vida y en su mundo. Y con eso, puedes ser una persona mejor y más productiva, ¡y ese es exactamente el tipo de persona que te gustaría ser! En este libro encontrarás las respuestas a estas preguntas y más. Algunas de las preguntas y temas cubiertos incluyen: Cosas a tener en cuenta antes de meditar • Meditación para principiantes • Meditación en tu vida cotidiana • Entendiendo las urgencias • Meditando para controlar las urgencias • Meditación emocional • Conciencia de la meditación de los sentidos • Entendiendo las sensaciones del cuerpo • Meditando en el fracaso • Salir de la caja • Evaluación y visualización • Meditando en la naturaleza • Meditación Kundalini • Meditación Kriya • Meditacion DTWL • Conectando a tus chakras • Meditando con los musculos • Meditación Shamath

Ficha del Libro

Número de páginas 50

Autor:

  • Jen Solis

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

¿Cómo descargar el libro?

Te indicamos a continuación diferentes opciones para descargar el libro.

Valoración

Popular

4.8

69 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Autoayuda

Vendiendo se entiende la gente

Libro Vendiendo se entiende la gente

“La actividad comercial ha estado y está siempre presente en cualquier faceta de nuestra vida. Todos somos vendedores”. José Luis Martínez El método NEGOCIO es el resultado de miles de experiencias de vendedores y del análisis de múltiples pedagogías comerciales aplicadas y contrastadas por el autor a lo largo su carrera profesional. Está orientado a ofrecer al profesional de la venta y la comunicación herramientas que le ayuden a conseguir mejorar sus resultados. Pero esta obra pretende abarcar un público más amplio: “desearía que este método no estuviera limitado sólo a...

El libro de oro del Coaching

Libro El libro de oro del Coaching

Imagina que vas por una carretera desierta, de pronto se te rompe el vehículo. Tú no sabes nada de mecánica, pero necesitas reparar tu automóvil para llegar a tu objetivo. De pronto aparece una persona con una caja llena de herramientas, es una persona que tiene todas las herramientas para reparar tu vehículo, pero no va a enseñarte a repararlo, ni tampoco va a repararlo por ti, solo va a permanecer a tu lado, te va a brindar las herramientas y te va a ayudar a que tú descubras cómo reparar el vehículo para alcanzar tu objetivo, para que la próxima vez que se te estropee el...

El Secreto del Rey

Libro El Secreto del Rey

Todo libro deja una enseñanza al lector, pero considero que es un buen libro aquel que puede hablarnos personalmente e irrumpir en nuestro espíritu, instándonos a tomar una acción definida como un mecanismo de autoarranque, haciendo en nosotros y a través de nosotros aquello que no nos hemos atrevido a hacer hasta ahora. El libro que tiene en sus manos es más que un manual de superación personal, más que un mapa es la ruta a través de la cual podemos cristalizar nuestros sueños, para convertirlos en realidad por medio de acciones concretas. Basado sobre principios espirituales de...

Las Memorias de un difunto

Libro Las Memorias de un difunto

Solamente cuando estamos al borde de la muerte o en una situación apremiante nos arrepentimos de todos los pecados que hemos cometido, pero si por alguna razón el mal que nos aquejaba desaparece de inmediato o recuperamos la salud, olvidamos en poco tiempo nuestro arrepentimiento y las promesas de cambio incurriendo en los mismos pecados nuevamente, con la diferencia de que ahora se le añade uno más, que es la mentira, porque mentimos a quien le hicimos la promesa que por lo general es nuestro Ser Superior.

Novedades Bibliográficas



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas