Lo bueno de tener un mal día
Sinopsis del Libro
![Libro Lo bueno de tener un mal día](https://cdn1.libreriacirculorojo.com/images/libro/lo-bueno-de-tener-un-mal-dia-id-TTDYDwAAQBAJ.jpg)
Este ebook incluye un capítulo inédito de la autora: Manual de supervivencia emocional para el COVID-19. Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con sentido. Tras muchos años de consulta, la doctora Anabel Gonzalez nos brinda esta pequeña guía de supervivencia emocional que nos ayudará a gestionar mejor nuestras emociones y a aprender a convivir con los malos momentos. Porque la clave para sentirnos a gusto con nosotros mismos y con nuestra vida está precisamente en saber llevar bien los días malos.
Ficha del Libro
Subtitulo : Cómo cuidar de nuestras emociones para estar mejor
Número de páginas 288
Autor:
- Anabel Gonzalez
Categoría:
Formatos Disponibles:
MOBI, EPUB, PDF
¿Cómo descargar el libro?
Te indicamos a continuación diferentes opciones para descargar el libro.
Valoración
4.6
60 Valoraciones Totales