10 consejos para alargar tu vida
Sinopsis del Libro
Después de trabajar 40 años como médico, el doctor Bertil Marklund quiso poner su conocimiento sobre salud y longevidad al alcance de todos. No quería escribir algo denso y largo, sino una guía rápida para, por ejemplo, ir al supermercado... El libro cubre muchos aspectos distintos, desde el sueño a la dieta, pasando por el ejercicio y el impacto del estrés en nuestras vidas. Los pequeños cambios que propone están al alcance de todos y tendrán un impacto brutal en nuestra vida.
Ficha del Libro
Número de páginas 136
Autor:
- Bertil Marklund
Categoría:
Formatos Disponibles:
MOBI, EPUB, PDF
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