Geografía futbolística de Montevideo. Tomo 1

Este libro presenta un catálogo de ejercicios para desarrollar un método integral de entrenamiento. Las 221 situaciones de entrenamiento que se desarrollan se agrupan en función del recurso de entrenamiento principal al que atienden, de esta forma, los ejercicios se dividen en nueve apartados –utilización del espacio, número de jugadores, restricción técnica, restricción temporal, juego con desventaja técnica, finalización, funciones, porterías y situaciones globales–. Dentro de cada apartado las situaciones se ordenan según el objetivo que se trabaje y de menor a mayor grado...

Un cuarentón deambula por la ciudad con una sola idea, volver a jugar el juego que años antes decretó el cambio en su vida. Para ello, tendrá que encontrar a sus compañeros de entonces y, sobre todo, a sus oponentes. Un viaje épico al pasado, a la memoria y la belleza de perseguir una pelota. Sin estadio, sin zapatos de diseñador. Sin lujos, solo Fòbal.

En este libro se analizan diferentes casos que se pueden dar en nuestros centros y en nuestras clases de Educación Física, todos ellos relacionados con contenidos curriculares (salud, esquema corporal, habilidades y destrezas motrices, actividades físicas en el medio natural, juegos y deportes, expresión corporal, etc.) y que cada maestr@ dentro de su autonomía debe ser responsable de contextualizar estos casos a la problemática de su alumnado, de su centro, etc. El análisis de estos casos prácticos sigue unos pasos comunes, partiendo de una introducción y análisis de la situación, ...

«Un gran libro de fácil lectura con el que no esperas encontrarte... Está lleno de consejos excelentes sobre entrenamiento, nutrición y prevención de lesiones... [y] las anécdotas y biografías son tan sabrosas y tan bien contadas que su lectura me enriqueció y afirmó mis conocimientos sobre forma física, gracias a las personas que “conocí” en el libro y los ejemplos que pusieron.» –Michael Frank, redactor, Bicycling y Mountain Bike «Dos entusiastas del ciclismo han escrito una guía completa y útil para abrirte paso hacia una vida más sana y disfrutar haciéndolo. Los...