Libreria Circulo Rojo

Librería Online. Libros en formato EBOOK, PDF y EPUB

El Ayuno de Dopamina

Sinopsis del Libro

Libro El Ayuno de Dopamina

¿A menudo procrastinas en sesiones de trabajo sumamente importantes? ¿Te sientes muy inquieto e incapaz de concentrarte en las tareas que debes cumplir en tu día a día? ¿Tienes problemas para realizar sin apatía acciones que te lleven a realizar metas importantes para encaminar tu vida? Entonces sigue leyendo… “Somos lo que hacemos día a día; de modo que la excelencia no es un acto, sino un hábito.” - Aristóteles Vivimos en un mundo en el que las distracciones se encuentran a cada momento, en cada lugar, mires a donde mires, habrá algo que esté pensado para obtener tu atención. Es por eso que la capacidad de concentración de las personas es cada vez menor. Estamos sometidos a estimulantes constantes, que nos hacen sentir inquietud y ansiedad sin identificar precisamente por qué. Y es así que también perdemos el rumbo de nuestra vida y el control de nuestras acciones sin siquiera darnos cuenta de lo que está sucediendo. Estas acciones pueden parecer tan sencillas como el bajar a la cocina por algún antojo, salir de fiesta, revisar los correos electrónicos u organizar nuestra computadora. Pueden parecer acciones inofensivas y sin gran relevancia, pero en realidad nada de esto es lo que en verdad deberíamos hacer. ¿Sabías que existe una manera para que esto no siga continuando y hay maneras de ayudarte a lograr superar todo esto? Una vez que identifiques tus mayores distractores y te alejes de todos estos procesos de sobre estimulación, mejorarás tu productividad. Con este libro, descubrirás: Eliminar la sobre estimulación, a sentirte en calma, y tranquilidad con el trabajo que debes hacer. Las mejores maneras de motivarse de manera sana y lograr hacer esas actividades clave que te encaminan a lograr tus metas. Aprende a eliminar todas las distracciones y actividades improductivas que aquejan tu vida. Todo lo que necesitas saber sobre la dopamina, sus funciones, ventajas y desventajas, estímulos, entre otros. Beneficios de la desintoxicación de dopamina. Y más… La dopamina, desde la perspectiva de la biología y el papel de la evolución, tiene la función de alentar al ser humano a actuar para poder obtener una recompensa anticipada necesaria para asegurar la preservación de la especie, encaminado a dos principales objetivos: la supervivencia del individuo y su reproducción. Puedes tomar el control de tus acciones y decisiones, recuperando tu enfoque y concentración, o puedes continuar dejando que otros alcancen el éxito a expensas de tu atención. ¿Quieres tomar acción sobre tus hábitos de vida? ¡Es el momento! ¡Este libro es para ti! ¡Desplázate hacia arriba y añade esta guía al carrito ahora!

Ficha del Libro

Subtitulo : Cómo Desintoxicarte de la Adicción a la Dopamina y Cambiar tu Vida en Tiempo Récord

Número de páginas 174

Autor:

  • Ellis Mcgill

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

¿Cómo descargar el libro?

Te indicamos a continuación diferentes opciones para descargar el libro.

Valoración

Popular

4.8

53 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Salud

Kit de Las Runas, Para Adivinar,Comprender y Sanar

Libro Kit de Las Runas, Para Adivinar,Comprender y Sanar

El KIT DE LAS RUNAS es una herramienta poderosa y práctica para todos aquellos que buscan comprender y sanar sus vidas. Si sientes que te invade la soledad, la duda o el temor; si te encuentras mal física o emocionalmente, o simplemente si necesitas un consejo, introduce la mano en la bolsa y saca una runa. Recibirás relajación para el cuerpo, aliento para el corazón, paz para la mente y alimento para el alma. El KIT DE LAS RUNAS está específicamente diseñado para promover tu bienestar psíquico y emocional, y es un magnífico complemento para todo tipo de terapias tradicionales y...

Chaman, Sanador, Sabio/ Shaman, Healer, Sage

Libro Chaman, Sanador, Sabio/ Shaman, Healer, Sage

Alberto Villoldo, antroplogo mdico de formacin acadmica, lleva estudiando las tcnicas de sanacin chamnicas entre los descendientes de los antiguos incas desde hace ms de veinte aos. En Chamn, sanador, sabio, recurre a su vasto corpus de conocimientos para elaborar un programa prctico y revolucionario que se basa en los mtodos de curacin tradicionales que utilizan los chamanes; mtodos que, hasta ahora, han sido prcticamente inaccesibles. Un concepto clave de la sanacin chamnica es el del Campo de Energa Luminosa que envuelve nuestro cuerpo fsico. Villoldo ensea a ver y modificar las huellas...

Secuestro En La Tierra De Gracia

Libro Secuestro En La Tierra De Gracia

La sociedad venezolana es mezcla de aborgenes, afrodescendientes y europeos. La religin predominante es la catlica. La Tierra de Gracia que describi Colon es hoy un pas con grandes dificultades sociales y educativas a pesar del alto ingreso petrolero. La violencia en su forma de secuestro ha afectando a toda la sociedad. Como en todo grupo social all se entrecruzan seres humanos con sus culturas, sus religiones y sus pasiones. Cada personaje tiene caractersticas propias basadas en experiencias personales del autor o referenciales de pacientes o amigos, en todos ellos hay caractersticas...

Haciendo el amor

Libro Haciendo el amor

Esta es una enseñanza radical y no siempre fácil; pero por el testimonio de muchos que la han transitado ante que tú, los cambios que trae son aquellos que siempre añoraste. Es enseñanza Tántrica del más alto grado, presentada a nuestras enredadas relaciones para que la mujer sea el amor que realmente es, y el hombre digno de ella. «Me dirijo a ambos, hombre y mujer, si van a llevar amor a sus vidas sexuales, van a necesitar energía nueva. Esa energía comienza con la honestidad. Honestidad contigo mismo y honestidad con la vida. Te voy a mencionar tres cosas que puedes hacer para...

Novedades Bibliográficas



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas