El aceite de oliva astuto

La única guía que necesitas para impulsar un cambio radical en tu vida con una dieta vegana saludable. ¿Cómo planeo una comida vegana? ¿En qué alimentos encuentro las proteínas que necesito? ¿Cuáles son las mejores opciones en los restaurantes? ¿Cómo obtengo todos los nutrietes? Estas y muchas otras son preguntas que suelen surgir cuando alguien decide empezar una dieta vegana. El Dr. Neal Barnard, tal vez la autoridad más respetada a nivel mundial en veganismo, recoge todo lo que necesitas tener en cuenta en este kit de supervivencia para el vegano novato: un libro práctico...

Uno de los aspectos que cada vez se hace más frecuente en los adultos mayores, es la pérdida progresiva de la memoria, siendo este un síntoma que está acompañado de elementos tales como, la desorientación e irritabilidad. Estos y otros síntomas en conjunto forman parte de la enfermedad conocida como Alzheimer. El Alzheimer es una enfermedad neurológica y progresiva, que afecta a las funciones cerebrales y a todo el organismo, así como lo afirma la Organización Mundial de la Salud (OMS) (1992), especificando la afectación de las funciones de memoria, emociones, lenguaje y motoras en ...

Lo paradójico de la conciencia es que es muy profunda y, sin embargo, muy simple. No se puede describir porque no tiene cualidades objetivas, tampoco tiene límites. A veces, cuando estamos totalmente en el momento presente, en lugar de estar perdidos en n

Three renowned authors combine their experiences as Buddhist teachers and experts in the psychology of meditation to present the path of the "attentive warrior": someone who doesn't conform to a superficial life and shows the courage to stand on one's own feet and embrace their most profound nature. Easily understandable and well-structured, this book guides readers on how to use mindfulness as a method to cultivate unconditional well-being and develop mental potential.