Cuando el día tiene 36 horas

Una brillante introducción a la práctica del mindfulness. Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega; y despierte y encarne de forma plena lo que realmente es. Los meditadores principiantes (pero también los avezados) descubrirán en estas páginas un valioso compendio de las prácticas y actitudes fundamentales que Jon Kabat-Zinn ha desarrollado tras décadas de investigación, enseñanza y práctica. A destacar: - la importancia de conectar con nuestro cuerpo y nuestros sentidos; - ir ...

En Hatha Yoga: Filosofía Yogi del Bienestar Físico, Ramacharaka nos muestra la rama de una filosofía ancestral que se centra en el estudio del cuerpo físico, haciendo hincapié en los grandes fundamentos gracias a los cuales todos podemos poseer un cuerpo fuerte y sano, indispensable para desarrollar al máximo nuestras capacidades. Esta obra contiene toda una serie de consejos acerca de los diferentes aspectos del cuerpo humano, de la teoría y de la práctica del control de la energía vital, de la respiración, del control del sistema involuntario y de la actitud mental. Al mismo...

Un libro que nos habla y orienta, a modo de oráculo, a través de cincuenta y seis textos canalizados. Sus palabras sabias, claras y profundas nos ayudan a transformar nuestra visión sobre conceptos tan esenciales como la Vida, el Amor, la Riqueza, las Expectativas, la Esperanza o el Miedo al cambio, entre otros, y sirve como una potente guía cotidiana para el autoconocimiento, el despertar espiritual y la toma de decisiones acertadas, amorosas e inteligentes.

The book tells that the Lord decided to reveal to Enoch the secrets of His creation, which he never explained even to his angels