Ama y no sufras

La premisa de este libro es que si pensáramos mejor, actuaríamos y nos sentiríamos mejor. Pero ¿cómo pensar mejor y alejarnos de la irracionalidad que tanto daño nos hace? Como terapeuta, el autor ha descubierto que si bien es cierto que la mente es causa de nuestro sufrimiento, también lo es que somos capaces de revertir el proceso mental negativo. La mente humana no es exacta ni infalible a la hora de procesar la información, pero, afortunadamente, tenemos la facultad de darnos cuenta de nuestros errores y desaprender lo que aprendimos.

Has terminado una relación y... ¿no sabes cómo lidiar con la ruptura amorosa?, ¿sientes que no puedes dejar ir a esa persona?, ¿se te dificulta iniciar una nueva relación?, ¿quieres saber cómo empezar a soltar? Cerrar un ciclo amoroso siempre será complejo, sin importar cuál fue la razón. Un duelo saludable es la mejor forma de reponernos sin "efectos secundarios" como las adicciones y los malos hábitos. Para llevar una vida amorosa saludable es importante entender que, como dice Walter Riso: "no se trata de olvidar, sino de alcanzar un duelo afectivo bien llevado; es decir, poder ...

La sociedad nos ha enseñado que las emociones deben contenerse bajo una rigurosa postura en la cual los sentimientos no pueden expresarse libremente. Al parecer, desconocemos la manera de integrar las emociones a nuestra vida conscientemente. Nuestro comportamiento se rige bajo premisas culturales que obligan a reservar las emociones para nuestra privacidad, como si al desatarlas o expresarlas libremente te rebajaran al punto de parecer una persona de mal gusto o débil. Esto es, sin lugar a dudas, una carencia total de inteligencia afectiva: la libertad de manifestar lo que sentimos...

Sara es rápida como una ardilla, apasionada y algo dispersa. En su empresa la consideran high-potential y puede que en unos meses la nombren vicepresidenta. En los últimos años, la han llevado a cursos y a programas por las mejores instituciones educativas, pero esta vez le han pedido a ella que elija cómo formarse. Ahora gestiona un proyecto que requiere un constante viajar entre Estados Unidos y Europa y le sobra todo menos tiempo. Sara ha optado por algo fácil y flexible: un programa de mentoring online. Pero al otro lado se encuentra a Oliver, un mentor experimentado y exigente que...

U n día escuche a un predicador decir: “solo hace falta una sola persona que decida hacer la diferencia”, y me dije “yo soy esa persona, yo quiero hacer la diferencia”; y aunque todavía estoy tratando, tengo la meta de que al final de mis tiempos esa diferencia se notara en el reino. Soy presidenta co-fundadora de God’s Army Internacional Ministry. También soy consejera cristiana, y a esta actividad dedico la mayor parte de mi tiempo. Espero que usted decida correr con la visión que Dios le ha dado, y si no tiene ninguna pida en sus oraciones y El lo hará. Esta obra esta...

En los negocios, hablar de estrategias implica un camino a seguir y ese camino solo puede conocerse mediante la actitud y el empeño de un líder. El liderazgo ha formado parte esencial de innumerables casos de éxito, tanto empresariales, como de políticos en determinados proyectos de nación. El líder intuye, se prepara, se forma a un molde según las circunstancias de su entorno. Una persona capaz de ser guía de estrategias clave y hacerlas realidad, es sin duda alguna un líder que determinará el destino de organizaciones y empresas. La invención del futuro, es el panorama más claro ...

If you've always been attracted to the words, you have a vivid imagination and skill you possess to put your mental images into words, you probably want, or tried to get to write, one or more times in your life. Every day we see fresh out books put on the shelves or e-books available online, and we have to consider what is required to return to our path to the letters in a medium that can transport us to the greatness as authors. Effective, past and present writers, who have left a deep mark and literary inspiration in the world, have a mindset that differs from others around them. As anyone...