Libreria Circulo Rojo

Librería Online. Libros en formato EBOOK, PDF y EPUB

Siempre joven con el método Hoffmann

Sinopsis del Libro

Libro Siempre joven con el método Hoffmann

EL TALENTO, LA EXPERIENCIA, EL INGENIO Y EL PODER ESTÁ EN LOS SÉNIOR. Frente a quienes durante décadas nos ha querido vender el envejecimiento como un problema, Catalina Hoffmann, una de las mayores expertas en el mundo sénior, nos demuestra que cumplir años con salud no es un hándicap sino una oportunidad. Impulsora de la red de centros de día para mayores Vitalia, y creadora del Método Hoffmann, nos da respuesta a las preguntas fundamentales para nuestro futuro: ¿Se pueden ganar años a la vida? ¿Y hacerlo con salud? ¿Existe una dieta antienvejecimiento que funcione? ¿Cuáles son las falsas creencias en torno a la edad? ¿Y las pautas más saludables? ¿Se puede prevenir un ictus? ¿O una cardiopatía? ¿Qué papel juega el ejercicio? ¿Y el bienestar? ¿Cuál es el perfil de quienes deciden cuidarse por fuera y por dentro? Este no es un libro más de antienvejecimiento, ni el lector hallará el elixir de la eterna juventud, pero sí el manual definitivo para aportar vida a los años y no años a la vida. Unas páginas que recogen los más de dieciséis años de trabajo, estudio e investigación de Catalina Hoffmann en países como España, México, Chile, Colombia, Reino Unido y Australia, donde la autora nos propone el mayor reto del siglo XXI: la revolución de los sénior. Un manual que aporta un valor inestimable al arte de cumplir años.

Ficha del Libro

Autor:

  • Catalina Hoffmann Muñoz-seca

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

¿Cómo descargar el libro?

Te indicamos a continuación diferentes opciones para descargar el libro.

Valoración

Popular

3.4

12 Valoraciones Totales


Biografía de Catalina Hoffmann Muñoz-seca

Catalina Hoffmann Muñoz-Seca es una destacada escritora y emprendedora española nacida en Madrid, conocida por su trabajo en el ámbito de la literatura, así como por su contribución al desarrollo de proyectos de formación y coaching.

Desde joven, Catalina mostró un gran interés por la lectura y la escritura. Su pasión la llevó a estudiar en la Universidad Complutense de Madrid, donde se graduó en Filología Hispánica. A lo largo de su carrera, se ha dedicado no solo a la creación literaria, sino también a la investigación y promoción de la escritura como herramienta de crecimiento personal y profesional.

A lo largo de los años, Hoffmann ha publicado diversas obras que abordan temas como la autoayuda, el amor y la superación personal. Su estilo narrativo se caracteriza por un enfoque íntimo y reflexivo, lo que ha logrado conectar con un amplio público lector. Algunos de sus libros más destacados incluyen:

  • “Creciendo desde el corazón”: un manual sobre el desarrollo emocional y personal.
  • “Amor y desamor”: una obra que explora las complejidades de las relaciones personales.
  • “Escribir para sanar”: en este libro, Hoffmann propone la escritura como terapia.

Además de su trabajo como escritora, Catalina Hoffmann también ha desarrollado una carrera como coach y formadora. A través de talleres y conferencias, ha ayudado a muchas personas a descubrir su potencial creativo y a utilizar la escritura como un medio de autoconocimiento y expresión personal. Su enfoque combina técnicas de desarrollo personal con estrategias de escritura, lo que la convierte en una figura única en su campo.

Catalina ha sido reconocida por su trabajo en diversas ocasiones, recibiendo premios y menciones que destacan su contribución a la literatura y la educación. Su compromiso con el bienestar emocional y la creatividad ha dejado una huella significativa en quienes han participado en sus talleres y han leído sus obras.

Su capacidad para conectar con el público y su pasión por la enseñanza han convertido a Catalina Hoffmann en una referente en el ámbito de la autoayuda y el desarrollo personal en España. Hoy en día, continúa escribiendo y trabajando en nuevos proyectos que tienen como objetivo inspirar y motivar a otros a seguir su camino de autodescubrimiento.

En resumen, Catalina Hoffmann Muñoz-Seca es una figura polifacética que ha dedicado su vida a la escritura y al acompañamiento de personas en su proceso de crecimiento personal. Su legado literario y educativo continúa impactando positivamente a muchos, convirtiéndola en una voz respetada en la literatura contemporánea española.

Más libros de la categoría Psicología

El Aprendizaje Basado en Problemas

Libro El Aprendizaje Basado en Problemas

The methodology of Learning Based on Problems (ABP) is an innovation in Higher Education that is used for teaching in diverse fields of knowledge and frequently, for the work of certain professional competencies in a university student's profile. The ABP tries to build collaborative learning communities using real problems. The present book introduces the fundamental bases of this methodology through its didactic-pedagogical principles and the most current proposals. The individual modality - self-regulated learning, and the group modality - collaborative learning, are presented in the...

Programación fetal

Libro Programación fetal

El ambiente al que están expuestos el embrión y el feto durante su desarrollo prenatal influye en su salud y enfermedad futuras. En este sentido, el entorno extrauterino fetal impacta en la posibilidad de desarrollar algunas enfermedades (médicas y de salud mental) a lo largo de la vida. En esta obra se presentan evidencias que apoyan la hipótesis de los orígenes fetales y del desarrollo de la salud y la enfermedad, que fue expuesta por primera vez por el epidemiólogo David Barker. Por ejemplo, aquellos bebés que durante su etapa fetal (intrauterina) estuvieron expuestos a una...

Cuestiones básicas en gerontología

Libro Cuestiones básicas en gerontología

Los cuidados gerontológicos representan uno de los ámbitos profesionales de mayor interés para los estudiantes de ciencias socio-sanitarias, siendo la práctica profesional en gerontología la intervención del/ de la gerontólogo/a para el fomento del envejecimiento saludable y la mejora de la calidad de vida de las personas a medida que envejecen. Este libro recopila el material teórico de diversas asignaturas del Máster oficial en Gerontología y Salud, por lo que es un instrumento básico para que el estudiante realice con aprovechamiento esta formación especializada en el ámbito...

Abuso de Internet

Libro Abuso de Internet

El objetivo de este libro es hacer una puesta al día, con los investigadores españoles más representativos en el ámbito el abuso de Internet y el juego de azar online, de lo que suponen psicológicamente y de la estrecha relación entre ambos. Se trata de analizar el problema de las nuevas tecnologías en sus justas dimensiones, precisar los factores de protección y de riesgo para la implicación en conductas problemáticas y determinar las vías de prevención a nivel familiar, escolar y social.

Novedades Bibliográficas



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas