Manual de entrenamiento para ironman

La utopía del portero es una novela que nos habla de la vida. El fútbol es vida y del fútbol se aprende para la vida. El fútbol es una expresión de libertad y de pasión, de diversión y mito, pero por encima de todo, es una infinita fábrica de sueños; un lugar donde se propician las segundas oportunidades, tal y como le ocurre al protagonista sin nombre de esta historia, que nos dice que: "La utopía del portero es marcar un gol. De falta. De cabeza. A la desesperada en el rechace de un saque de esquina. La utopía del portero es desear lo imposible...". Ángel Silvelo utiliza, con...

En cada número, podrá encontrar una cuidada selección de artículos, relacionados con las diferentes áreas relacionadas con el entrenamiento y la competición del fútbol. ANÁLISIS DESCRIPTIVO DE ALGUNAS ACCIONES DEFENSIVAS Y SUS APLICACIONES PARA EL ENTRENAMIENTO TÉCNICO-TÁCTICO. Juan Más Rubio. JUEGOS PARA EL ENTRENAMIENTO INTEGRADO DE LA TÁCTICA DEFENSIVA. Javier López López, Javier Alberto Bernal Ruiz, Antonio Wanceulen Moreno, José Francisco Wanceulen Moreno. ENTRENAMIENTO DE LA LÍNEA DEFENSIVA EN ATAQUE: EJEMPLIFICACIONES DE MOVIMIENTOS, EVOLUCIONES Y ACCIONES CONJUNTAS....

La preparación física no constituye un fin por sí sola, sino que se destina a mejorar la eficiencia del jugador; por este motivo, debe respetar ante todo la salud del individuo. El entrenador y el equipo técnico son quienes decidirán el nivel de preparación física en función de las cualidades del jugador. En este libro se desarrollan: - Los principios de la preparación física - Cómo mejorar la velocidad y la fuerza explosiva - Los ejercicios y los encadenamientos - Cómo planificar las sesiones de entrenamiento - Cómo preparar físicamente a los jóvenes

Desde esta obra se pretende que todo aquella persona relacionada con la Educación Física y/o el Deporte (maestro / profesor, monitor, entrenador, deportista, etc.) de cualquier edad, tenga un amplio conocimiento de la forma de actuar ante diferentes situaciones y cómo proceder a la hora de prevenir lesiones o una vez que éstas se han producido. En este libro se tocarán temas tan destacados como la relación de estos conceptos en el Currículo actual, ya que será muy importante tener un conocimiento de lo que la normativa dice al respecto. En ningún momento se pretende que esta...