ACONDICIONAMIENTO FÍSICO EN EL MEDIO ACUÁTICO (Color)

Sinopsis del Libro

Juan Carlos Colado Sánchez es doctor en Educación Física y Deportes. Actualmente compagina su labor de profesor de las asignaturas de “Natación y actividades acuáticas” y de “Prescripción del ejercicio físico para la salud” con la de director del grupo de investigación sobre “Actividad Física en el Medio Acuático” (AFEMA) en la Facultad de Ciencias de la Salud, de la Actividad Física y del Deporte de la Universidad Católica San Antonio de Murcia. En este libro el lector encontrará toda la información necesaria para realizar el acondicionamiento físico en el medio acuático. Se detalla las formas en que es posible entrenar la fuerza, la resistencia y la flexibilidad. Para ello, se presenta numerosos ejercicios con descripción y ejecución técnica y de involucración muscular, variantes de realización y materiales; todo esto con más de quinientas fotografías, esquemas y figuras que muestran la correcta ejecución de los mismos.

Ficha del Libro

Número de páginas 384

Autor:

Juan Carlos Colado Sánchez

Categoría:

Deportes

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

¿Cómo descargar el libro?

Te indicamos a continuación diferentes opciones para descargar el libro.

Opciones de Descarga

Valoración

Popular

5.0

68 Valoraciones Totales

Más libros de la categoría Deportes

Manual Instructor de Karate

Il KARATE Shorinji-ryu Renshinkan, è presente in 22 paesi nel mondo, ma quasi sconosciuto in Europa, salvo poche eccezioni. Questo manuale vuole portare un minimo di conoscenza a simpatizzanti, praticanti ed istruttori. Il Soke Sensei IWAO TAMOTSU, 10 dan, gira il mondo appunto per far conoscere questo stile, davvero unico.categoria: Manuali e guide.Grazie.Sandro Naletto

Combat Muay Boran

Combat Muay Boran representa un enfoque práctico del estilo de lucha tradicional original de Tailandia, científicamente estructurado para la lucha cuerpo a cuerpo. En comparación con las espectaculares actuaciones coreografiadas tan populares hoy en día en las películas y demostraciones de artes marciales, Combat Muay Boran se destaca por su objetivo principal: empoderar a hombres y mujeres para que luchen por su propia seguridad. Las técnicas ilustradas se basan en el antiguo estilo de lucha de Chern Muay: el uso agresivo de las 9 armas naturales del cuerpo (Nawarthawooth) para atacar, ...

Fútbol: Cuaderno Técnico nº 48

En cada número, podrá encontrar una cuidada selección de artículos, relacionados con las diferentes áreas relacionadas con el entrenamiento y la competición del fútbol. ANÁLISIS DESCRIPTIVO DE ALGUNAS ACCIONES DEFENSIVAS Y SUS APLICACIONES PARA EL ENTRENAMIENTO TÉCNICO-TÁCTICO. Juan Más Rubio. JUEGOS PARA EL ENTRENAMIENTO INTEGRADO DE LA TÁCTICA DEFENSIVA. Javier López López, Javier Alberto Bernal Ruiz, Antonio Wanceulen Moreno, José Francisco Wanceulen Moreno. ENTRENAMIENTO DE LA LÍNEA DEFENSIVA EN ATAQUE: EJEMPLIFICACIONES DE MOVIMIENTOS, EVOLUCIONES Y ACCIONES CONJUNTAS....

El entrenador personal de la mujer en el embarazo y el postparto

Si estás interesada en mantenerte en forma durante el embarazo y tener una pronta recuperación después del parto, este es el libro que necesitas para saber cómo hacerlo. Se trata de un manual ameno, fácil de comprender y sobre todo práctico. Nada de sesiones, tablas y gimnasios. Consejos que seguimos por su sencillez y porque sabemos que es especialmente importante cuidarse en este momento de la vida, cuando el cuerpo cambia tanto y tan rápido. Además, si por tu profesión tratas con mujeres embarazadas, este es el libro de cuidado físico más apropiado para tus intereses...

Novedades Bibliográficas