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La buena práctica en las constelaciones sistémicas

La buena práctica en las constelaciones sistémicas

Autor: Peter Bourquin , Rosa Varela Garay

Número de Páginas: 250

Este libro se dedica a la buena práctica en las Constelaciones Sistémicas y sus múltiples aplicaciones en diversas áreas, como la psicoterapia, el coaching, el trabajo social, la pedagogía, el mundo empresarial, la investigación científica, el teatro, entre otros. Dieciocho autores de cinco países han contribuido con su experiencia a ilustrar en sus respectivos capítulos el uso de las constelaciones familiares y sistémicas en sus diversos campos. Es una publicación en nombre de la Asociación Española de Constelaciones Familiares y Sistémicas (AECFS). "Espero que inspire a todas las personas que se interesan por las constelaciones a que cultiven la buena práctica, para que este método pueda dar lo mejor de sí"

Aproximación sistémica y neurosensorial a la medicina osteopática

Aproximación sistémica y neurosensorial a la medicina osteopática

Autor: Philippe Brousseau , Carme Recasens

Número de Páginas: 482

Este trabajo, nos quiere presentar una forma de trabajar el organismo, es un entender de la capacidad de prespuesta del ser humano que comparte el pensamiento holístico y la filos0fía: " la técnica del ajuste específico", una mirada, que implica una determinada metodología osteopática. " la técnica del ajuste específicao "SAT"" se entiende como una aplicación al enfoque sistémico, implica una crítica al planteamineto reduccionista de la ciencia clásica y de la concepción de la osteopatía. Veremos que la idea de "obstrucción" presupone circulación y dinamismo, y que sin el postulado de totalidad orgánica y de dinamismo autorregulador, esta técnica no tendría sentido.Desde este punto de vista, el escrito de Philippe Brousseau y Carme Recasens es una magnífica ocación para reflexionar sobre el quehacer del terapeuta, sobre la filosofía, implícita en sus diagnósticos e intervencioens, sobre "la mirada que las direige".

Te amo, gracias

Te amo, gracias

Autor: Kimi Turró

Número de Páginas: 132

Dos historias que se entrelazan en el tiempo, presente y pasado, realidad y ficción conforman una novela llena de vida, lucha y superación. Mi abuelo americano contiene dos historias de dos viajes diferentes en apariencia. Una, la titulada Aquí también hay jazmines, cuenta la historia de Francisco Gallardo López, que emigró en 1920 a Estados Unidos, cuando este país era todavía un sueño que muy pocos españoles se atrevían a soñar. Formó parte, pues, de lo que se ha dado en llamar la Emigración Invisible, porque durante muchos años la gesta de este grupo de españoles ha permanecido silenciada. Contribuyó al olvido de esa emigración el no ser tan mayoritaria como la que eligió otros destinos (Argentina, Cuba, entre otros). En el caso de Francisco se trata de un viaje que empieza siendo exterior (cambio de un país a otro, de un continente a otro), pero que, como todos los viajes de calado, acaban transformando al personaje en alguien que él nunca se hubiera imaginado ser. Por otro lado, en Maleza, la segunda historia que aquí se presenta, Clara, la nieta, cuenta todas las peripecias de la búsqueda de su abuelo. En su familia el abuelo es una figura olvidada y,...

Lidera tu vida

Lidera tu vida

Autor: Isabel Gutiérrez Blanch

Número de Páginas: 2020

LIDERA TU VIDA te ayudará a: • Gestionar tus emociones para crear la vida que tú quieres. • Preparar tu psicología para emprender, esa es la clave del éxito. • Abrir tu mente, corazón y alma y atrevete a ser tú mismo. • Trabaja tus creencias limitantes y convertirlas en potenciadoras. • Deja de vivir sin sentido, aburrida, sin rumbo o sufriendo. • Reducir el estrés, los miedos, inseguridades y reforzar tu autoestima. • Despedir a la pereza, tu peor enemiga, enfocarte y actuar. • Realizar tus sueños, el mundo te está esperando.

Palabras Cómplices

Palabras Cómplices

Autor: Eva Lleonart Montagut

Número de Páginas: 160

Palabras Cómplices te ofrece un método de escritura terapéutica para transformar tu diálogo de limitación en un relato de poder. Tus relatos, creados con tu lenguaje y con tu creatividad, han conformado la persona que eres hoy. Si quieres mejorar algún aspecto de ti, crea con tus propias palabras cómplices un nuevo relato que posibilite los cambios deseados. Según la historia que te estés repitiendo, es posible que en tu cabeza tengas un ovillo de lana completamente enredado. Pero puedes desenmarañarlo gracias a nuevas palabras que conformen una nueva historia. Y si la lana está a tu disposición, libre, sin nudos ni enredos, el mundo entero puede ser tejido con ella.

Comprender la naturaleza del trauma

Comprender la naturaleza del trauma

Autor: Judith Roig

Número de Páginas: 222

Esta obra pretende acercar al lector al concepto de trauma, mostrando que este es mucho más que uno o varios episodios de acontecimientos extremos, y que está presente en lo común de nuestra experiencia de una forma más frecuente de lo que quizás alcanzamos a ver; afectándonos individual, social y globalmente y abarcando un amplio espectro de nuestra existencia. Profundizando en su naturaleza, se realiza un recorrido por los diversos aspectos implicados que nos permiten reconocerlo y validarlo, como son las definiciones de sus síntomas y secuelas, o las situaciones potencialmente traumáticas que pueden acontecer en las diferentes etapas de la vida. A su vez, se exploran algunos de los elementos comprometidos en los procesos de sanación, presentando herramientas y recursos de utilidad para su transformación.

La Colchoneta

La Colchoneta

Autor: Javier Pérez Pont , Esperanza Aparicio Romero

Número de Páginas: 64

Cómo conseguir el máximo bienestar y lograr un cuerpo más fuerte y flexible. En esta colección, Esperanza Aparicio Romero y Javier Pérez Pont, directores del único centro que imparte las enseñanzas originales del maestro Pilates en España, nos muestran, paso a paso y de forma sencilla, las claves para obtener los mayores beneficios de este método, que considera el cuerpo, la mente y el espíritu como una unidad, y tiene como principal objetivo coordinarlos con vistas a lograr un cuerpo más fuerte y flexible, además de una figura más estilizada.

El Universal Reformer

El Universal Reformer

Autor: Javier Pérez Pont , Esperanza Aparicio Romero

Número de Páginas: 140

Cómo conseguir el máximo bienestar y lograr un cuerpo más fuerte y flexible. En esta colección, Esperanza Aparicio Romero y Javier Pérez Pont, directores del único centro que imparte las enseñanzas originales del maestro Pilates en España, nos muestran, paso a paso y de forma sencilla, las claves para obtener los mayores beneficios de este método, que considera el cuerpo, la mente y el espíritu como una unidad, y tiene como principal objetivo coordinarlos con vistas a lograr un cuerpo más fuerte y flexible, además de una figura más estilizada. El Universal Reformer es el aparato por excelencia más popular y como su nombre indica ayuda a "reformar", trabajando de una forma integral todo el cuerpo, desde la punta de los pies a la cabeza. Toda persona sana que se inicia en la Contrología debe comenzar la sesión en el U. Reformer; sólo en casos excepcionales, un principiante comenzará su sesión con los ejercicios de la colchoneta sobre el Cadillac, ya que comenzar en la colchoneta es más duro al no disponer de la ayuda de los resortes.

El Cadillac

El Cadillac

Autor: Javier Pérez Pont , Esperanza Aparicio Romero

Número de Páginas: 150

Cómo conseguir el máximo bienestar y lograr un cuerpo más fuerte y flexible. En esta colección, Esperanza Aparicio Romero y Javier Pérez Pont, directores del único centro que imparte las enseñanzas originales del maestro Pilates en España, nos muestran, paso a paso y de forma sencilla, las claves para obtener los mayores beneficios de este método, que considera el cuerpo, la mente y el espíritu como una unidad, y tiene como principal objetivo coordinarlos con vistas a lograr un cuerpo más fuerte y flexible, además de una figura más estilizada. Es una plataforma en forma de cama rodeada por un marco de metal. En este marco de metal están sujetas: la barra de empuje, la barra del trapecio, la barra de rodamiento posterior y resortes para los brazos y las piernas que aportan una resistencia variable. Los ejercicios que se ejecutan en este aparato se enfocan principalmente en el trabajo de las piernas, el abdomen, las caderas y el pecho, siendo al mismo tiempo especialmente beneficioso para personas que poseen una espalda poco flexible. Además, éste aparato está diseñado para evitar que las personas de edad avanzada o lesionadas tengan que agacharse hasta el suelo ya ...

Recordis

Recordis

Autor: Eva Ramírez

Número de Páginas: 60

El Amor es la respuesta. Y no repara en tiempo ni en espacio para mostrarte el camino hasta llegar a Él. Un poemario lleno de recuerdos que perduran en el tiempo.

Las constelaciones familiares

Las constelaciones familiares

Autor: Peter Bourquin

Número de Páginas: 164

Desde el momento de nacer cada uno de nosotros está inmerso en un tejido de vínculos que le une con todos los miembros de su familia. Esta influencia nos acompaña para bien o para mal, y normalmente de manera inconsciente. Las Constelaciones Familiares hacen visibles las dinámicas que rigen un sistema familiar, a veces durante varias generaciones, y abren el camino hacia posibles soluciones a los conflictos planteados. El método de las Constelaciones Familiares se ha introducido desde hace pocos años en la oferta terapéutica en España. Ha tenido una buena acogida y se está extendiendo rápidamente, pero es necesario ser conscientes de sus posibilidades y de sus límites para evitar confusiones y malentendidos que puedan llevar a esperar de este método tan valioso algo que no puede dar.En este libro, el primero escrito en España sobre el tema, el autor nos acerca de manera sencilla y amena a los conceptos básicos de las Constelaciones Familiares. Su lectura aporta una visión panorámica de este método y nos introduce en la comprensión sistémica, que constituye su base. Testimonios y ejemplos tomados de la práctica ilustran al lector las diferentes facetas que...

El péndulo universal

El péndulo universal

Autor: Elena Andreñua

Número de Páginas: 125

En esta guía práctica de uso y aplicación del Péndulo Universal aprenderás a comprenderlo y a usarlo de manera sencilla y dinámica. Incluye numerosas aplicaciones para trabajar con él en personas, animales y espacios. Esta guía recoge también los primeros pasos para aprender a testar lo que lo convierte en un manuscrito apto también para aquellas personas que se están iniciando en esta materia. Dinamizado con videos y ejemplos prácticos, su autora, Elena Andreiñua transmite sus conocimientos en un lenguaje cercano y fácil de entender.

Baúl de recursos

Baúl de recursos

Autor: Ana Gimeno

Número de Páginas: 290

En muchos de los modelos de psicoterapias humanistas se ha acostumbrado a destacar como prioritaria la importancia de las actitudes facilitadoras de la buena relación terapéutica, por encima de las técnicas de intervención. Sin embargo, resulta sorprendente la gran variedad de éstas que se han ido presentando, destacándose aparte de la comunicación verbal y la escucha empática- la abundancia de procedimientos de intervención con actividad imaginaria o psicocorporal. Este libro, eminentemente práctico, recoge 42 intervenciones de las creadas por la autora en el marco del modelo de la Psicoterapia Integradora Humanista, modelo del que es autora, junto con Ramón Rosal. Pero igualmente les será útil a terapeutas que trabajan con modelos flexibles. Se trata de una serie de propuestas –con abundante presencia de la actividad imaginaria, que resulta notablemente eficaz para entrar en contacto con las experiencias emocionales- de las que ha ido constatando su utilidad a lo largo de más de cuarenta años de ejercicio de la profesión como psicoterapeuta de adultos, en modalidad individual, de pareja y de grupo. En algunos pocos casos, se inspiraron parcialmente en algún...

Soledad no elegida, sentimientos desconocidos

Soledad no elegida, sentimientos desconocidos

Autor: Luisa López Gómez

Número de Páginas: 28

Sumérgete conmigo en este mar de sensaciones donde intento expresar el dolor de un corazón roto que se ve obligado a subsistir en una "Soledad no elegida", un corazón que desnuda sus sentimientos refugiándose en los brazos de la poesía, siendo esta el bálsamo y la terapia para superar su duelo. Con el tiempo irá cicatrizando su herida, pasando por unos "Sentimientos desconocidos" hasta llegar a alcanzar una madurez y una evolución en sus poemas encontrándose de nuevo a sí mismo.

Dualidad en la vida

Dualidad en la vida

Autor: Xamana La Chou

Número de Páginas: 193

La vida, los libros, los viajes a Asia, Sudamérica, los Estados Unidos con los indios americanos y Europa, el intercambio con personas "buscadoras", en los muchos seminarios que he asistido y sobre todo a través de mi voz interior, me han permitido plasmar en este libro mis experiencias desde mi propio punto de vista. ¿Pero de dónde saca su información esta voz interior? Tal vez, tiene un hilo directo al registro akashico que es otro término de "comunicarse con Dios".

Félix Guattari. Los ecos del pensar

Félix Guattari. Los ecos del pensar

Autor: Gabriela Berti

Número de Páginas: 150

Presentación Félix Guattari fue uno de los grandes pensadores contemporáneos, que influenció no sólo muchos de los desarrollos teóricos y prácticos del siglo XX sino también los de buena parte de éste. Los conceptos propuestos y actualizados, la forma de entender la intervención social, política y la de concebir la filosofía, el arte y la clínica, siguen resonando dos décadas después de que desapareciera. La vida intensa de F. Guattari, su interés por potenciar nuevas formas de subjetividad y de colectividad; su modo de aproximarse a las minorías; su actividad militante; su vinculación con Jacques Lacan; su relación con el filósofo Gilles Deleuze; la manera de considerar el arte, de integrarlo a la vida y a la clínica, fundan una forma no convencional de conmemorar y 'desolemnizar' la herencia activa que Guattari nos entregó. Sobre el libro En agosto de 2012 se cumplieron 20 años de la desaparición de Félix Guattari. Precisamente a través de una polifonía de voces, este libro examina la actualidad, la potencia enriquecedora y las transformaciones de su pensamiento en el campo de la filosofía, el arte y la clínica, después de su muerte. Los artículos...

Cartas a destiempo

Cartas a destiempo

Autor: Mariona Masferrer

Número de Páginas: 197

Andrés emigró desde su pueblo en los Pirineos a la gran ciudad en la década de los sesenta para trabajar en la construcción. Lo hizo con su amada Leonor, con quien compartía primero una habitación realquilada en Barcelona, ??después unas de las conocidas barracas en la zona de Las Planes y La Floresta en la sierra de Collserola y finalmente, al pasar de paleta a maestro de obra y constructor en pleno crecimiento urbanístico, un chalet con todos los atributos. Pero Leonor muere de una parada cardíaca fulminante poco antes de que Andrés se jubilase, y no se toma demasiado bien. Él mismo se ha ido aislando del entorno a causa de su mal genio, pero no es hasta que se encuentra completamente solo, sin su mujer , sin las relaciones laborales, sin amigos y sin las hijas que no lo pueden aguantar, que se refugia en una correspondencia sui generis, a través de la cual va repasando su vida presente, su pasado, y también su futuro, y puede finalmente hacer el duelo pendiente por la ausencia de Leonor y por tantas cosas perdidas .?

Grasas? No, gracias!

Grasas? No, gracias!

Autor: Vanda

Número de Páginas: 143

Este libro no va de recetas fáciles de autoayuda ni de recetas sobre platos hipocalóricos. Va de despertar consciencia, motivación y autoestima. Da igual si necesitas una dieta, una psicoterapia, o una relación personal más sana. Este pequeño libro puede ayudarte a tomar las decisiones que tienes pendientes. Lo mejor de todo: Te reirás al reconocerte en un montón de situaciones absurdas pero universales. Personalmente, cuando terminé de leer el manuscrito de Vanda vino a mi mente una imagen preciosa: Vi una velita encendida, encendiendo muchísimas otras velitas... Hay muchas formas de decir las cosas, de ayudar a otras personas a encontrar su bienestar y evolución, pero pocas veces se logra de manera tan simple y breve. Este libro es así: Simple y breve como las cosas auténticas. Trini Torner (Psicoterapeuta y Editora)

Las constelaciones familiares

Las constelaciones familiares

Autor: Peter Bourquin

Número de Páginas: 164

Desde el momento de nacer cada uno de nosotros está inmerso en un tejido de vínculos que le une con todos los miembros de su familia. Esta influencia nos acompaña para bien o para mal, y normalmente de manera inconsciente. Las Constelaciones Familiares hacen visibles las dinámicas que rigen un sistema familiar, a veces durante varias generaciones, y abren el camino hacia posibles soluciones a los conflictos planteados. El método de las Constelaciones Familiares se ha introducido desde hace pocos años en la oferta terapéutica en España. Ha tenido una buena acogida y se está extendiendo rápidamente, pero es necesario ser conscientes de sus posibilidades y de sus límites para evitar confusiones y malentendidos que puedan llevar a esperar de este método tan valioso algo que no puede dar. En este libro, el primero escrito en España sobre el tema, el autor nos acerca de manera sencilla y amena a los conceptos básicos de las Constelaciones Familiares. Su lectura aporta una visión panorámica de este método y nos introduce en la comprensión sistémica, que constituye su base. Testimonios y ejemplos tomados de la práctica ilustran al lector las diferentes facetas que...

Maternar, Maternándome

Maternar, Maternándome

Autor: Maria Beltrán

Número de Páginas: 258

Maternar maternándome es un acercamiento al proceso de gestación y parto desde una perspectiva psicoterapèutica y humanista. Es un resumen de la experiencia del embarazo y alumbramiento con todas sus fases y peculiaridades, es decir, con sus luces y sus sombras. Desde los lugares más comprometidos de la maternidad hasta los más amables, aquellos que nos brindan la oportunidad de conquistar una experiencia de crecimiento personal única. Ha sido escrito con la ilusión y el deseo de que pueda llegar personas que quieran vivir una maternidad consciente y para profesionales que acompañan esta realidad y además quieren llegar a lo más profundo de la aventura de dar luz.

Del silencio a la Luz

Del silencio a la Luz

Autor: María Inés Gómez

Número de Páginas: 222

Este libro es la historia de un viaje, un viaje de aventuras hacia afuera y un viaje de búsqueda hacia adentro. A partir de su propia experiencia de vida la autora nos lleva a conocer los caminos de su mente y de sus emociones mientras recorre el mundo buscando su lugar en él. Todos tenemos la necesidad de comprendernos, de encontrarle el sentido a nuestra personal historia de vida, de descubrir nuestros recursos y cualidades. Y sabemos que las diferentes teorías sobre el desarrollo humano nos ayudan a conocer estas respuestas. Pero pocas veces encontramos unidas estas dos opciones, poner alma a las teorías y conectarlas con nuestra vivencia personal es el secreto de este libro. Consigue entrelazar orgánica y fluidamente diversas teorías científicas como neurociencias, embriología, carácter y desarrollo de la personalidad, anatomía y fisiología y espiritualidad con el relato de vivencias emocionales profundas y reales que surgen en el camino de crecimiento hacia la satisfacción y bienestar del cuerpo, la mente y el alma. Es un viaje sin final que atrapa como la vida misma. Es la búsqueda de un tesoro muy íntimo y profundo que solo se encuentra saliendo hacia afuera....

Contribucion evangelizadora del laicado en el mundo del trabajo

Contribucion evangelizadora del laicado en el mundo del trabajo

Autor: Ramón Rosal Cortés

Número de Páginas: 350

En este libro, parto de la convicción de que la espiritualidad, al igual que otras experiencias de la vida humana –afectivas, intelectuales, corporales, etcétera– pueden vivirse de forma psicológicamente sana o insana. Los potenciales psicológicos que están implicados –en mayor o menor grado– en las distintas actividades humanas: procesos sensoriales, emocionales, cognitivos, práxicos, también estarán presentes en las experiencias de la espiritualidad y pueden estar presentes en forma superficial o profunda. El hecho de implicar a esos potenciales psicológicos de manera profunda equivale a decir que es una espiritualidad humanizada. Pero estos potenciales pueden padecer problemas de diferentes tipos. ¿Tiene o no importancia para la vivencia de una espiritualidad profunda que estos potenciales humanos estén presentes y funcionen de forma sana? ¿Qué consecuencias podrá tener para la vivencia de la espiritualidad que el funcionamiento de esos potenciales psicológicos pueda implicar algún tipo de trastorno de la personalidad? Y en el caso de que no haya patologías, ¿puede afirmarse que una profundización del crecimiento personal psicológico –con el fluir...

La vida en pausa

La vida en pausa

Autor: María Del Valle

Número de Páginas: 174

¿Cómo cambiaría tu vida si mañana te dijeran que tienes cáncer? La vida en pausa es una historia de superación, que comienza justo en el momento en que todo mi mundo se detiene al recibir una noticia así. Trato de explicar todo el proceso, sin sentimentalismos, sin tabús, de manera directa y clara. Cómo me enfrento a una enfermedad que me aterra e intenta devorarme, cómo me afecta el tratamiento y cuáles son sus efectos secundarios. Hablo del día a día: las sesiones en el hospital, los cambios físicos, la gestión de las emociones, la búsqueda de la motivación y la fuerza para afrontarla y superarla. Y cuando empiezo a tener el control, irrumpe un virus que colapsa el sistema sanitario y provoca una pandemia a escala mundial. Un libro que apuesta por dar visibilidad y normalizar el cáncer, con una mirada que se aleja de la compasión y el estigma que sufren las personas que lo padecen.

Aprende a financiarte

Aprende a financiarte

Autor: Joan Giménez

Número de Páginas: 125

Aprende a financiarte es un manual que te ayudará a tomar decisiones correctas en materia de financiación de tus recursos. A través de su contenido, te mostraré en qué y cómo puedes invertir tu dinero de manera rentable, y aprenderás a gestionar tus ingresos y a obtener ingresos pasivos que te permitan conseguir tu libertad financiera. La buena noticia es que no se trata otro libro más, no es un ejemplar cargado de tecnicismos y conceptos incomprensibles que solo manejan los especialistas en economía y finanzas, sino todo lo contrario: Aprende a financiarte es una propuesta inclusiva, diseñada para llegar al gran público y redactada con un lenguaje totalmente asequible, por lo que no necesitas una gran base de conocimientos en el tema para entender y aplicar los recursos y soluciones que aquí vas a descubrir. Este es tu libro, tú formas parte de él. Así que toma nota y completa el ejercicio que hallarás al final de cada capítulo. Te aseguro que, si lo haces, las mismas preguntas que un día cambiaron y mejoraron mi vida, hoy pueden cambiar la tuya.

Me cuido y cuido

Me cuido y cuido

Autor: Diana Alí Ocaña

Número de Páginas: 118

Me cuido y cuido, más que un libro, es una propuesta experiencial a través de la lectura; una invitación a la comprensión, al sentir y, sobre todo, a la puesta en práctica diaria de recursos aparentemente sencillos, pero profundamente eficaces. Al sumergirte entre sus páginas, descubrirás una proposición amable y acogedora que te guiará, paso a paso, para que puedas integrar el contenido que te comparto.

Palabras alrededor de la vida

Palabras alrededor de la vida

Autor: Òscar Pont

Número de Páginas: 110

Palabras alrededor de la vida es un conjunto de reflexiones breves que a través de un estilo poético y concreto nos invitan a tomar conciencia del sentido de estar vivos. El punto de partida es una mirada hacia la realidad, la espiritualidad y la bondad de todo lo existente en contraste con el dolor, el miedo y la culpa que envuelven nuestra vida. Cada texto pretende abrir una puerta al lector para que haga un viaje hacia su verdad, invitando a una presencia honesta y valiente. Es un libro para ser leído poco a poco, degustando cada texto, dándonos primero un tiempo para disfrutar de la belleza y a continuación permitirnos que abra nuestra capacidad crítica frente a lo que sucede.

Carta íntimas

Carta íntimas

Autor: Eva Puig

Número de Páginas: 125

Si has vivido un aborto voluntario y supuso una experiencia innombrable en tu vida, este es tu libro. Si no has vivido un aborto voluntario, pero quieres reflexionar sobre esta experiencia desde otros puntos de vista, este es tu libro. Estas cartas íntimas, a caballo entre el diálogo, la confesión, el ensayo y la poesía, nacen con el anhelo de acompañar en sus duelos a aquellas mujeres que han vivido un proceso de interrupción del embarazo, y con el propósito de llevar luz y comprensión a lo que su autora define como "el último tabú". Estas páginas están impregnadas de la serenidad que da el paso de los años y la autoridad de quien transitó la experiencia, aprendió a abrazarla y se transformó con ella. Una voz que rompe el silencio. Un imprescindible de la literatura sobre el duelo y sobre la mujer, las maternidades y sus sombras.

Mover el pensamiento, sentir el movimiento

Mover el pensamiento, sentir el movimiento

Autor: María Del Mar Cegarra Cervantes

Número de Páginas: 192

En este libro me he centrado en los verdaderos significados de los conceptos "integral" o "integrador" y holístico. Muchos cuidadores, psicólogos, psicoterapeutas e incluso personas curiosas luchan con las ideas de curación, salud mental y mejora rápida. Muchos prometen herramientas y protocolos rápidos para reducir el sufrimiento y el dolor, cuando este último no puede suprimirse porque es inherente a la vida. Efectivamente, no podemos dar respuestas al dolor, solo podemos trabajar con el sufrimiento, modularlo y aliviarlo. Pero el desconocimiento de esta realidad y la no aceptación de la misma, crea una gran confusión en nuestras vidas, en la autorregulación y búsqueda del equilibrio en cada uno de nosotros. Entonces, en este libro, mi objetivo es navegar seriamente a través de estos temas donde la conciencia, el contacto, las herramientas y el compartir no son suficientes. Es necesario que nos dediquemos a mirar desde diferentes ángulos, a contactar con la mente, con el significado, con la emoción. Los temas de este libro son, por ejemplo, miedo, resiliencia personal, el cuerpo, fobias, borderline, ataques de pánico, sueños, trauma, psicosomática, TLP,...

Mi abuelo americano

Mi abuelo americano

Autor: Juana Gallardo Díaz

Número de Páginas: 480

Dos historias que se entrelazan en el tiempo, presente y pasado, realidad y ficción conforman una novela llena de vida, lucha y superación. Mi abuelo americano contiene dos historias de dos viajes diferentes en apariencia. Una, la titulada Aquí también hay jazmines, cuenta la historia de Francisco Gallardo López, que emigró en 1920 a Estados Unidos, cuando este país era todavía un sueño que muy pocos españoles se atrevían a soñar. Formó parte, pues, de lo que se ha dado en llamar la Emigración Invisible, porque durante muchos años la gesta de este grupo de españoles ha permanecido silenciada. Contribuyó al olvido de esa emigración el no ser tan mayoritaria como la que eligió otros destinos (Argentina, Cuba, entre otros). En el caso de Francisco se trata de un viaje que empieza siendo exterior (cambio de un país a otro, de un continente a otro), pero que, como todos los viajes de calado, acaban transformando al personaje en alguien que él nunca se hubiera imaginado ser. Por otro lado, en Maleza, la segunda historia que aquí se presenta, Clara, la nieta, cuenta todas las peripecias de la búsqueda de su abuelo. En su familia el abuelo es una figura olvidada y,...

Encuentro del cristiano con el ateo o agnóstico

Encuentro del cristiano con el ateo o agnóstico

Autor: Ramon Rosal

Número de Páginas: 210

Los agentes de pastoral –en sentido lato, todos los cristianos- laicos, clérigos o religiosos, se vienen encontrando en forma creciente, tras la situación de libertad religiosa, ante personas agnósticas, ateas o indiferentes. Estos encuentros los pueden experimentar tanto en las diversas áreas de la vida civil, como en los ámbitos eclesiales. En el primer caso me refiero a las áreas de la vida familiar, el trabajo profesional, las actividades ciudadanas culturales o políticas, las experiencias del tiempo libre, etcétera. En el segundo caso me refiero a situaciones de la vida parroquial o de otros ámbitos eclesiales. Lentamente se va superando en nuestro país la percepción distorsionada entre cristianos de una parte y ateos y agnósticos de otra. Va disminuyendo el prejuicio, por parte de éstos últimos, de que los católicos acostumbran a ser personas más bien pueriles, demasiado dependientes de introyecciones de la infancia, muy escasas entre las personas cultas y científicas. Asimismo va disminuyendo, por parte de los católicos, el prejuicio de que un ateo difícilmente puede ser una persona de alto nivel ético, con altura de miras; y cuyo ateísmo es siempre...

Transito a la plenitud de la vida eterna

Transito a la plenitud de la vida eterna

Autor: Ramón Rosal Cortés

Número de Páginas: 132

Los destinatarios principales de este libro son –aparte de los ateos y agnósticos interesados en conseguir un conocimiento sobre el Cristianismo- aquellos cristianos que, aspirando a poseer una fe inteligente, no tienen suficiente con lo que pueda ofrecerles una catequesis de adultos. Pero no pueden –dadas sus responsabilidades familiares, profesionales y sociales- disponer de tiempo suficiente para concentrarse en la lectura de libros de los teólogos más relevantes. El autor aspira a ser un intermediario entre éstos y los lectores, habiendo recogido una selección de aportaciones sobre el tema, de teólogos de distintas sensibilidades. Este libro viene a completar –como información adulta de sus convicciones sobre el Cristianismo- lo ofrecido en dos obras anteriores: 1) La Revelación divina sobre el Universo, los profetas y Jesucristo. Mis convicciones sobre el cristianismo explicadas a mis amigos no cristianos; 2) Por qué y para qué la Iglesia. Experiencia comunitaria de la fe cristiana.

Psicoterapia Corporal

Psicoterapia Corporal

Autor: Vassilis Christodoulou

Número de Páginas: 400

En algunos casos los traumas surgen delante nuestro, como objetivos creados hace tiempo y que ya no podemos ignorar. En muchos casos, sin embargo, tendremos que realizar un trabajo previo, tendremos que despejar el camino, desarmar los obstáculos que bloquean el paso, o construir, con tal de crear soporte y puentes que abran el camino hacia el trauma y a la curación. Una persona equilibrada es una persona sana y un estado de equilibrio dinámico es un estado saludable en el cual estar. Cualquier cosa que altere el equilibrio, no importa cuán profundo esté en la oscuridad del inconsciente, mostrará signos de vida. Mientras más tardemos en confrontar el trauma, más difícil será el reto de echar una nueva mirada a un caso que creímos cerrado. En el pasado, nuestra tendencia de huir tan rápido como pudiésemos del dolor del trauma fue la respuesta adecuada y, de hecho, hasta pudo salvarnos. En el presente, sin embargo, tenemos nuevas capacidades y más opciones. Nos aferramos como supervivientes de un naufragio a la vieja y destartalada balsa, golpeada por los mares tormentosos de nuestra infancia y no somos capaces de ver las aguas tranquilas a las que nos dirigimos. La...

Sentir en azul

Sentir en azul

Autor: Elena Barrero Hernández

Número de Páginas: 96

SENTIR EN AZUL es un tranquilo paseo por la playa en primavera. Es un día de abril que despierta luminoso, con un espléndido sol colgado en el azul. Es un cielo que se cubre de nubes hasta tornarse completamente oscuro. Es la tormenta que te atrapa en mitad de la nada sin darte tregua para encontrar donde cobijarte. Mientras dure la borrasca, el mar embravecido te despojará de todo, pero también se llevará lo peor de ti. Empujado por los fuertes vientos, te cruzarás con algunas amistades verdaderas y otras pasajeras, con amores inmortales, imposibles, no correspondidos y con la tristeza y la soledad de esas despedidas que te rompen para siempre. Pero recuerda, es el momento de aprender a bailar bajo la lluvia, de empaparte de nuevos aprendizajes, de esperar a que la tempestad amaine y regrese la calma junto a una mejor versión de ti mismo. Cada letra, cada palabra, cada verso que conforman estos poemas es un espacio compartido en la tormenta, un lugar para el descanso, un refugio que te ayudará sobrellevar la espera. Esto también pasará y solo de ti depende volver a SENTIR EN AZUL.

Genialmente Mujer

Genialmente Mujer

Autor: Anabella Arroyo

Número de Páginas: 150

¿La genialidad está vinculada al género? ¿En qué te destacas o eres sobresaliente? ¿Crees que si alguien puede lograr una vida de grandeza y genialidad tú también puedes? ¿Ocupas un lugar único en el mundo que más nadie puede ocupar? ¿Te gustaría darle a tu vida un giro de 180 grados? Este es un libro diferente y atrevido creado para las mujeres que se quieran redescubrir o sorprender a sí mismas de que existe un camino, un modo mediante el cual todas podemos pasar de una vida promedio a una de creatividad, grandeza, genialidad y gozo. Con un lenguaje directo descubrirás la importancia de conocer la singularidad de tu historia y desarrollar unos patrones de éxito para hacer algo verdaderamente especial y significativo. Desde lo más importante -aunque nada fácil- como autoconocerte, encontrarás la claridad e inspiración necesaria para identificar tus fortalezas, y cómo el poder de la determinación o responsabilidad intervienen de manera decisiva para lograr las más elevadas aspiraciones hacia un mejor futuro. Encuentra aquí las 10 prácticas que te permitirán descubrir tu genialidad y grandeza. History Book para reescribir la mejor historia: la tuya propia.

No eres tú (siempre) soy yo

No eres tú (siempre) soy yo

Autor: Melanie González

Número de Páginas: 180

Este libro está desarrollado en dos partes. La primera, narra la historia de Noa y sus relaciones de parejas, en las que se puede leer entre líneas mucho sufrimiento, una profunda desvalorización y bastante toxicidad. En la segunda parte del libro hay un análisis de la autora como profesional de la psicología donde analiza todos los perfiles de los protagonistas de la historia, así como los conceptos claves a la hora de entender las relaciones tóxicas y el porqué del sufrimiento en el amor. La autora explica la clave fundamental para entender por qué las personas tenemos "mala suerte" en el amor y vamos repitiendo relación tras relación sin encontrar la pareja que deseamos. Toda la historia está basada en hechos reales. Por último, el manuscrito tiene un cuaderno de ejercicios y autoanálisis para que el lector pueda profundizar más, y obtener así un autoconocimiento

Una cárcel sin barrotes

Una cárcel sin barrotes

Autor: Marc Ricou Fustagueras

Número de Páginas: 82

Un ataque de ansiedad es una avalancha súbita de miedo o malestar intensos que en pocos minutos alcanza su máxima intensidad. El malestar consiste en una serie de síntomas físicos que pueden ser muy variables junto con una intensa sensación de ansiedad. Una Cárcel sin Barrotes es la vivencia de un ataque de ansiedad, y nos intenta explicar cómo alguien que desconocía los síntomas, las implicaciones y las consecuencias de la ansiedad pudo sobreponerse y volver a coger el tren de su vida. Mediante una mezcla de fábula y realidad nos cuenta las distintas etapas por las que uno pasa, nos da pistas y algunas herramientas para sobreponerse, y también para ayudar a la familia y los amigos a entender cómo acompañar a las personas que lo sufren.

El gemelo solitario

El gemelo solitario

Autor: Peter Bourquin

¿Sabías que muchas de las personas que nacen solas empezaron su vida acompañadas de un hermano o hermana que murió durante el embarazo y desapareció sin dejar rastro? ¿Y sabías que la frecuencia con que esto sucede es asombrosamente alta? Es un hecho conocido y comprobado por la ciencia desde hace ya varias décadas que, según las estimaciones más conservadoras, un 10% de los bebés que nacen solos empezaron su vida en un embarazo gemelar y perdieron a su hermano durante la gestación. Hasta fechas muy recientes este fenómeno era pura estadística. Solo desde hace unos pocos años la psicología se está interesando por las huellas que esta experiencia deja en el gemelo superviviente. ¿Qué consecuencias puede tener para una persona el hecho de pasar las primeras semanas o meses junto a un gemelo en el útero y después sufrir la pérdida y nacer sola? ¿De qué manera puede elaborarlo e integrarlo cuando, además, a menudo este hecho es ignorado y está relegado a las capas inconscientes de nuestro ser? Las respuestas a estas y otras muchas preguntas constituyen el núcleo del presente libro, el primero escrito en español sobre el tema, que incluye también unos 50...

Un bárbaro en Barcelona

Un bárbaro en Barcelona

Autor: Antonio Beneyto , Beneyto,

Número de Páginas: 241

(...) Recuerdo un libro rosa, patatas fritas, un escalón negro y la voz de Mario Lafont que me decía golpeando el aire con Los Cantos de Maldoror: ¡Chist!, calla, calla, calla. Es Beneyto. Juan Eduardo Cirlot aún vivía, Camilo José Cela estaba más cerca de Palma de Mallorca y un libro de Cristóbal Serra mordisqueaba huesos en mi bolsillo. (...)?

Una nueva oportunidad para empezar a mejorar

Una nueva oportunidad para empezar a mejorar

Autor: Tony Coto

Número de Páginas: 350

Tony Coto nos cuenta su experiencia con pasión y deseo de ofrecer su aprendizaje a modo de síntesis o guía, a aquellas personas que se inician en la búsqueda de su camino de crecimiento personal: "Saber y sentir que eres Único y Genuino, que eresLibre y Auténtico, que eres Fuerte y Sensible, que eres Amor y eres Perdón... Es reconocer a Dios en ti. Este encuentro contigo mismo, con tu Real Ser es lo que hará que te sientas ligero, tranquilo, seguro, confiado, fuerte y en paz. Eso hará que seas Feliz y te congratules en la dicha de Ser y Dar Amor."?

Atlántidas

Atlántidas

Autor: Antonia Cortijos

Número de Páginas: 118

Una novela con distintos ritmos literarios que describen en sí mismos, los intereses y conflictos inherentes a dos épocas: la actual y la de la II Guerra Mundial, enlazadas por una trama de intriga, investigación e intereses materiales suscitados desde un tercer tiempo antiguo, mítico y casi poético. Antonia Cortijos vuelve a sorprendernos con audacia, como lo hizo en su anterior novela El diario de tapas rojas, creando una versión propia sobre hechos fundacionales en nuestra cultura, como el relato bíblico (en su anterior novela) o el pueblo sumergido de la Atlántida en esta última obra.

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